風の中で 空はBLUE                   　行かないでＢＡＢＹ　考えなおして  NO　NO　NO　　　　　　　　霧にかすんだ　博多ベイ　　　　　　　　　　　

 

 

 

 

　　　　　　　　　　　今日は、もう２月２９日です・・・。早いもので　もう、２月最後の日なのですね。

　　　　　　　　　　　明日からは、３月・・・。いよいよ　啓蟄の頃　となります。春ももうすぐ・・・そこまで来ていますね。

　　　　　　　　　　　今朝は、薄く雲っていました。少し、ちいさな雨粒が　落ちたりもしました。

　　　　　　　　　　　でも、陽が登るにつれて　明るく　青い空が見えはじめ　ルナちゃんも　お外に出せました。

 

　　　　　　　　　　　それで、今日も　ルナを博多湾に　連れてきてしまいました。最近、お外にどんどん出しちゃってます。

　　　　　　　　　　　と、言いますのも　SDなどのキャストドールは　ウレタン樹脂製品なのですが、素材の特性上

　　　　　　　　　　　紫外線や直射日光にあたると　黄変変色という　SD者に恐れられる状態を　引き起こす場合があります。

　　　　　　　　　　　今は、ピュアスキンUVプロテクト仕様になっていたりで　随分　対策できていますが、

　　　　　　　　　　　薄くもりの日以外は　あまり　直射日光にあてないほうが賢明でしょう。

　　　　　　　　　　　麗蘭は、大事な箱入り娘ですので　あまり出しませんが、ルナちゃんは　つい　連れ出してしまいます。

　　　　　　　　　　　もし、黄変が見られたら自分で磨くこともできるし、造形村のエステに出すこともできるので　大丈夫ですが。

　　　　　　　　　　　今朝のルナは、センター分けのブロンドのカールウイッグに　憧れサイト様「○想アリス」様の　ドレスです。

　　　　　　　　　　　ＰＩＮＫが似合うルナちゃんに　と揃えた　薔薇の花と白いレースが　とっても甘くて　可愛らしいドレスです。

　　

　　　　　　　　　　　啓蟄の　春の歓びがほころぶ頃は、人間も春めいた活動的な気分が　目を覚まします。

　　　　　　　　　　　ですが、快適な楽しい気分だけではなく、　体調を崩したり　身体リズムが乱れがちな頃でもあります。

　　　　　　　　　　　苛々したり　焦燥感を覚えたり　気持ちがハイになりすぎたり・・・なりがちな方も多いように思います。

　　　　　　　　　　　春めいて　ウキウキしがちですが、そこのとこを自分で自覚しつつ　体調をくずさないようにお過ごしください。

　　　　　　　　　　　私も昨夜は、通院の疲れからか　少し体調も悪く　不眠がちに　傾きつつあったのですが、

　　　　　　　　　　　朝方の２時間の睡眠で　また、元気な活力が戻ってきております。

　　　　　　　　　　　無理しないで　疲れたら　３０分くらいの午睡をとったり　地道にいたわりつつ　頑張りたいものですね。

 

　　　　　　　　　　　それでも・・・、疲れたり　不眠だったりしながらも　朝のお散歩　おでかけ記録　まだまだ更新中です♪

 

　　　　　　　　　　　博多は今、小雨が降っています。せっかくの夜ですので　雨上がりの博多の夜空に　星が瞬くといいな。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

 

 

 

 

 

　　　　　　ＨＥＹ　この世界に愛を・・　　　　　　　　　　ＨＥＹ　くちずさむ空　そんなＢＬＵＥ　　　　　　　　　　　　　　どうしたんだいＨＥＹ　ＢＡＢＹ　　　　　　　　　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　　　　　　　　

 

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

　　　　   凍えそうな冬に脈打ってたBabe Babe Babe                　 　ルナティック*ルナ　　　　　　　　　　君の笑顔よりも　あったかいものはない

 

 

 

　　　　　　　　　　今朝も　病院に行きました。　昨日とは、診療科違いの　受診のためです。

　　　　　　　　　　昨日よりも　気は楽でした。比較的　好きな医師なので　なんでも話せているので　すこしは良かったです。

　　　　　　　　　　しかも　４０分くらいの　待ち時間で済みました。　やはり緊張はするので　身体に　力は入ってましたが。

　　　　　　　　　　帰宅したら　それでも　胃も　心臓も痛く　苦しく　ぐったり疲れてしまいました。　

　　　　　　　　　　毒にあてられたみたいに・・。

　　　　　　　　　　あと　PC機能の　すこしの事が　凄く気になってしまい　神経質になり過ぎて　また疲れてしまった。

　　　　　　　　　　昨日みたいに　眠くなれたら　いいのに　ちっとも眠くならない。　今日は血を抜かれていないから？

 

　　　　　　　　　　昨夜は　１時間くらいしか　眠れてない。　ずーっと　お手紙などを書いていたので。

　　　　　　　　　　また　睡眠時間が定まらなくなってきている。　眠れなくなると　辛いからイヤだな。

　　　　　　　　　　今夜も　きっと　眠れないだろうと思う。　神経質な部分が　冴えわたってきたので　眠れそうにない。

　　　　　　　　　　じゃ　なにして遊ぼうか・・　何して　過そうかな・・・などを　考えてたら　すこしは　気が楽になった。

　　　　　　　　　　まだ　体調が変化するには　早すぎるので　もうすこし　この状態を保ちたかったのですが。

　　　　　　　　　　食べ物も欲しくない。胃が痛い・・・。ダルい。苛々する。（笑）

 

　　　　　　　　　　そういえば今日、病院の帰り、久し振りにRC　聞きながら帰ったんだった。『　最強　』　とか・・。

　　　　　　　　　　「よォーこそ」　「ブンブンブン」　「ラプソディ」　「エンジェル」　「雨上がり」　「わかってもらえるさ」　　

　　　　　　　　　　「ＳＴＥＰ」　「ダーリンミシン」　「トランジスタ」　「たとえばこんな」　「いい事ばかり」　「よそ者」　とか・・。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（すみません。ﾀｲﾄﾙ略してますよ）

　　　　　　　　　　懐かしくて　ほんのちょっと　気分が上がった。　「ロックンロールショー」は、夜のヒットスタジオの

　　　　　　　　　　ガム吐き事件を　思い出した。　　・・そうだ、今夜　RCを　聞こう・・・　　

　　　　　

　　　　　　　　　　♪ヤマ師が　大手をふって　歩いてる世の中さ　汗だくになって　やるよりも・・・

　　　　　　　　　　   死んでる方が　まだマシだぜ　♪　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・・・私もいま　しんでるほうがマシ。

 

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もう　通いたくないよ　終わらせたい

 

 

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　今日は病院行きの日なので　朝から行きました。

　　　　　　　　　　　　　長い時間かかって　また・・・　血も　３本も　抜かれて　とっても緊張しました。

　　　　　　　　　　　　　病院にいる間中　緊張しているので　もう　すごく疲れました。

　　　　　　　　　　　　　診察受けないで　このまま　帰ってやろうかと　思うこともしばしば・・・。

　　　　　　　　　　　　　カラダ中で緊張したためか　身体のすべてが　痛いです。筋肉痛・・・

　　　　　　　　　　　　　帰宅してから　ぐったりなってしまって　夕方まで　眠りました。

　　　　　　　　　　　　　病院に行って　ますます　疲れきって　具合が悪くなるって・・・・どう？

　　　　　　　　　　　　　いつものことですが。

 

　　　　　　　　　　　　　午後からは　浅いけど　眠っては目覚め・・・　目覚めては　眠り・・・。

　　　　　　　　　　　　　緊張が続いたためか　気にならなくなっていた　心臓に違和感が戻って　ますます　Blue

　　　　　　　　　　　　　だらだらしか　動けないので　なかなか　ブログ書くのが　すすみません。

　　　　　　　　　　　　　これ書き始めて　１時間は経過してる・・・・・　で、　これだけしか書けてない。

　　　　　　　　　　　　　明日　もうちょっと　元気になっていたいです。　（でも、こんなでも　まだ　お出かけ記録更新中・・・）

 

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　　　　

 

 

 

　　　　　　　　　　このマフラー、毛糸を買ってきて私が編みました。　　　　　　　　　　　　　あたたかい君の足で　つつんでほしいのさ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　　◆ホルター心電図◆　　　　　　　　根を詰めてリスト作ったり　毎日張り切って長文のブログ作り　（ほぼ１日がかりで作ってた）　が、たたったせいか

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 一昨日頃から　また絶不調の波に襲われてしまい　どうにも胸の　心臓の痛みが気になるので

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　診察日ではない大学病院ではなくて　近くの総合病院の循環器科を 今朝　受診してみた。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 レントゲンや心電図等　いろいろ　巻かれたり　塗られたり　計られたりした結果

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 1回の心電図では不十分なので　ホルター心電図なるものを２４時間身につけて検査するとのこと。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 それで、今　つけてます。喉の下　胸の中心部　胸の両側に　５個の電極をつけています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 丸い絆創膏でベタベタ貼られていて　皮膚が弱いので　ちょっと痒くて剥がしたい衝動と戦っています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 その５個の電極のコーﾄﾞは途中で１本に纏められ　その先は、画像のケースに繋がっています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 これを　幼稚園バッグのように　斜め掛けして　過しています。（２４時間装着予定）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 服薬・トイレ・歩行・運動・階段昇降などの【行動】と　胸痛・動悸・息切れなどの【症状】を

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 行動記録カードに記録していきます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 自律神経的な心配ならいいな。　もしその後のカテーテル検査とかなったら　考えただけで怖いです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 命に関わるほどの症状でなければ　安心できるので　初めて循環器科　受診してみたのですが。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 これまでまったく活動的ではなかったのに　嬉しさあまって　ブログぺージに根詰めすぎた感じです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ゆっくりでも　自分の亀の足ぺースで　分をわきまえて　やっていかなければいけなかったですね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 毎日更新できなくても　２日おきでも　３日おきでも・・・　たのしく続けられるように　頑張ります！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 O（＾-＾)O　ゆっくりでも　頑張るぞ～～！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 それに、今夜、なんとNHKに　往年のROCKネ申　KINGが　TV出演！との情報　頂いてました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 KINGを　拝んで英気を養ってみます！ｖ（＾▽＾）ｖ

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は、ちょっぴり　健康にいいらしいこと　書いてみます。

　うさぴーと紅香(ベにか）がモデル　　　　　　　　　　　  豆乳とか　豆腐とかの大豆は　女性のホルモンにすっごく似てて　身体に良いらしい。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 あと、不安を鎮めてくれるという物質　GABA　も　含んでるし、自然のものだし。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 だけど私、身体に良いとわかってても　豆乳って　どうしても苦手だったのです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 でも、先日、スーパーの牛乳コーナーのとこで　見つけた豆乳なんですけども。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 左上の画像、めいらくの　『無調整〈豆腐もできる〉豆乳』　っていうのを　買ってみました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 だって器にそのまま入れて　蒸したら　それだけで　豆腐ができちゃう　とか、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 GABAがたっぷり入ってるとか　書いてあって　すごく　効きそうだったから。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 しかも￥１９８－ですし、買ってみました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 問題は　飲めるか　どうか　飲みきれるか　なのですが、確かに　豆乳独特のかんじがあって

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 あ～、やっぱり無理かも・・とも思ったのですが、レンジでHOTに　暖めてみたら。。。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 スープみたいで　フーフーやってる間に　なんと　カップ１杯　飲めました～！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 もしも　気になる時は、チーズでも　入れてみようかな　お醤油たらそうかな　とか

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 いろいろ思ってたんだけど　なにもしてない　素の味で　飲めました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 これなら、豆乳　苦手の私でも　大丈夫。　しばらく　飲んでみよう。　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 豆腐とかだと　いっぱい食べれないけど　飲み物としてなら　カップ１杯くらいすぐだし。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 少しでも、日々の　不安や緊張を取り除いて　RELAXできるようになりたいし。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 身体は　やはり　バランスの良い食事からみたいです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 １年くらい前から　健康に留意する大切さに　気付きました。　不摂生のかたまりを改めなければ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 まずは、豆乳飲む　みたいな　ちいさなことからでも　頑張る。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　　　それと、話は変わりますが、このブログ、初めて４日目なのですけども

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 不器用な　私の設定のやり方が　間違ってたのかしら・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 私って　こういう設定とか　全く苦手なので　どこが　よくなかったのかもわからないんだけど

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ブログのスペース丸々が　公けに　表示されていないらしいのです。うわ～ん（：。：）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 URLを踏むと　来れるらしいけど　プロフィール画面からだと存在してないって・・・。

                                                                 　私も、WEBで　ここのURLで検索してみたけど　本当に出ないんだもん。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 Microsoftのヘルプセンターにメールで問い合わせてるけど、まだ返事きてない。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 今、書いてるのも　誰にも　見てもらえてなさそうだな～。ちょっと　がっかりです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　   早く　人の目に触れられるブログスペースになりますように・・・★。･*゜